Qui sommes-nous ?

Créée en Mars 2023, l'association J'M mon Corps 47 a pour but de promouvoir la santé à travers 3 thématiques permettant la revalorisation de notre rapport au corps : L'alimentation, L'activité physique et La gestion de nos émotions.

Petit groupe aux idées et valeurs communes, nous nous adressons à un large public en mettant en œuvre des actions ciblées au sein de diverses structures publiques ou privées, tout en mettant à disposition des membres actifs, des ateliers de groupe gratuits centrés autour du bien-être et du rapport au corps. Nos missions peuvent concernées diverses problématiques telles que : l'alimentation générale ou ciblée (pathologies particulières, grossesse/allaitement, enfants, adolescents, personnes âgées...), l'estime de soi, le regard des autres, le rapport au poids, la modification de son image corporelle (opérations, grossesse, accidents, ménopause...).

Mots de la Présidente :

Diététicienne-Sophrologue Libérale de métier, j'ai pu constater au fil du temps que le rapport que nous entretenons avec notre corps est conditionné dès notre plus jeune âge par notre rapport à la famille, puis aux regards des autres, notre rapport à l'alimentation, à nos émotions, puis à la société et aux contraintes imposées par de nombreux diktats. De notre rapport au corps naît notre rapport à soi et à la confiance que l'on s'accorde, à la place que l'on occupe, à l'amour que l'on éprouve pour soi et le regard que l'on se pose, ainsi que nos jugements et nos aprioris. Peuvent alors en découler de nombreux conflits internes et des désordres pouvant être à la fois physiques, psychiques et émotionnels.

De ce fait, il me semblait évident de créer un groupe partageant des valeurs et des idées communes afin de permettre à chacun de se repositionner sur son rapport à soi, sans aucune distinction de "rang", de "classe" ou de "norme".

Ainsi, notre petite équipe travaille dans le but de promouvoir le bien-être physique, psychique et émotionnel, clé de notre santé globale, et cela grâce au partage d'expérience, de connaissances, à l'accessibilité à de nombreux ateliers gratuits ou à petit budget, en collaboration avec du personnel qualifié, des partenaires et/ou des membres actifs désirant transmettre leur savoir.